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IA Coach Semana

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Vol / Distancia

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Horas totales

Racha Actual

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Max: 0

Tendencia de Carga

Volumen (kg) y tiempo (min) por sesión

Equilibrio Muscular

Distribución global de series

Mapa de Actividad

Frecuencia de entrenamiento en los últimos meses (más brillante = más volumen)

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Registro de Sesiones

Fecha Entrenamiento Duración Vol / Dist Series Foco

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