Análisis del Sueño
Visualiza la calidad y estructura de tu descanso registrado automáticamente por tu reloj Garmin.
Cargando datos de sueño...
Error de Conexión
No se pudieron cargar los datos de sueño.
Sin datos de sueño
Aún no se han importado registros. Ejecuta el script de sincronización:
node garmin-sync-sleep.js
--
h
por noche
--
%
del total
--
%
del total
--
%
media
--
ms
variabilidad
Duración del Sueño
Fases del Sueño
Profundo
REM
Ligero
HRV & SpO2
Horario de Sueño
Hora de acostarse y levantarse por noche
Historial Detallado
| Fecha | Duración | Profundo | REM | Calidad | HRV | SpO2 | FC Med. |
|---|